Rok temu w wakacje pracowałem w Holandii. Młodzi Polacy z którymi mieszkałem narzekali na wodę(ogólne warunki mieszkaniowe były bardzo dobre) z tego względu, że pojawiały im się na twarzy różne niedoskonałości - krostki itp. Sam tego doświadczyłem, odnowił mi się trądzik, choć wcześniej myślałem, że tą wojnę mam już za sobą. Obecnie używam [...]
Pozdrawiam: Wódę, Adzika, Berego, Iversona, Marka, Zioma, Łukasza Szarą Rękę, Studenta leszcza, moderatorów oraz mamę i tatę. NA SPECJALNE ZAMÓWIENIE: Resoviaka leszczunia Dziękuję za uwagę. Pozdrawiam leszczy Alucard Bez poważania. DE END!! Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-06-05 21:21:40 Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-06-05 [...]
chrom to pic na wodę samemu trzeba zrezygnować,a wiem coś o tym bo całe życie walczę i szczerze powiem,że jeszcze nigdy tak mnie nie wstrzymywało pozwoliłam sobie 2-3razy przez te 6tygodni,ale nie spowodowało to we mnie ciągnoty i chęci na więcej,ale podejrzewam,że to zasługa węgli w diecie,a nie ich śladowych ilości prawda Obli
z konserwowych to leszcz jesteś z kiszonych to dopiero miazga kiedyś na prażonych u wujka to się tak na***ałem, że wypijałem tą wodę na zapite domyślcie się jaki finał był potem
dieta to sie stram ta jechac(napisana nizej),nie mam nic dokładnie wyliczone czasami jest tylko zmiana kolejności posiłków,nie znam za bardzo wymiarów ale jak dobrze pamietam to przed redukcja w pasie było 90+ a teraz jest cos koło 83,biseps był około 38 a teraz 36,klata 100+ ale dokładniej nie wiem,waga była 85-84 a teraz gdzies 76.Ale jakos boje [...]
lemoni007 ja nie wiem czy na mnie jakas nagroda podziala, podzialal by pewnie jak bym ja miala od kogos dostac, a jak mam sobie samej kupic to mnie to nie kreci bo i tak bede musiala wydac swoje pieniaadze tych slodycz ze slodzikiem nie jem juz bo jak cos kupie to musze cale zejsc i mi szkodzi a po za tym dziwnie smakuje.. Ja od poniedziałku [...]
ja jak bylem zatruty to pani poradzila paluszki, wode niegazowana, krakersy itd.. nie ma to za wiele wspolnego z dieta dla nas cwiczacych ale pomoglo ;) ps i zeyb Ci nie przyszlo do glowy kupowac mleko tluste ;) moze tez byc ryz na wodzie Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2009-06-06 11:38:54
1. Jajka na twardo 2 całe i 4 białka, 30 g rodzynek oraz 100g płatków owsianych+ 0,5 l mleka daj cale jaja,po co tyle mleka,300ml starczy,dorzuc orzechow/nasion 2.Chleb razowy żytni 150g 150g szynki z indyka margaryna 80% 30g za margaryne daj maslo/orzechy/oliwe,dorzuc warzy,za szynke daj miecho 3.Makaron 125g ser twarogowy chudy 175 g kefir 2% [...]
tak cena wzrosła. Będą 3kolory, czarny, niebieski. Na mój gust najfajniejszy jest czarny :) aktualnie mam jedna wode umbro różową dla women za 16zł. Zmieniony przez - Arthas1993 w dniu 2009-06-06 20:56:07
Przeczytalem caly dziennik, ta dieta na poczatku to masakra parowki, nie jedz tego g..na, pracuje przy miesie i wiem co mowie Piszerz ze chcesz przytyc do 85kg, jak bedziesz tak jadl to za chiny ci sie to nie uda ta nastepna dieta to juz jakos wyglada, jak sie bedziesz jeje trzymal to bedzie lepiej. Nazekasz ze ci klatka wogule nie chce rosnac, a [...]
Koluniu a jestes pewien ze nie masz kamieni nerkowych? Sam mialem cykl na superdrolu 2 lata temu, byl to 1szy superdrol od Cybera z FAST ACTION (1sza partia ktora klepala konkretnie). Do***alem na nim z 6kg w ciagu 3 tyg i tez mialem problem z bolem nerki ( wtedy myslalem ze to watroba ale wszystkie badania byly ok ). Poszedlem na USG i oznajmiono [...]
[...] encyklopedii a potem pomiarów aptekarskich w większości przypadków daje odwrotne efekty... Tak przynajmniej było w moim przypadku. Najpierw trzeba zacząć od czegoś prostego - proste zasady a potem iść dalej. Skok na głęboką wodę nieumiejącemu pływać w większości przypadków doprowadzi do jego zatonięcia a nie nauczenia się zap*** kraulem...
[...] 1 i 2 nie stanowiły problemu nie odczuwałem głodu, może jedynie kawa mi nie podchodziła bo nigdy nie piłem:) aż do dziś wypiłem rano jedna kawę, poszedlem na wykład i czułem się bardzo słabo jakbym miał zemdleć, poszedłem do sklepu kupiłem wodę i tictacki zjadłem 2 wypiłem pól L wody i już było OK, czy to jakieś niepokojące objawy czy brak cukru?
hmm.. Maciek SOG nie doszedl ;p to Ty sie pytaj jak czegos nie wiesz / nie rozumiesz , ale tam chyba juz nie ma co rozumiec No chyba ze masz watpliwosci co do techniki wyk. cwiczen .. Mozesz dorzucic bieganie , lecz pamietaaj ze wtedy aby przybrac na masie musisz miec jeszce troche wieksza nadwyzke kalorii w diecie, tak 700-900 kcal przy [...]
ten posiłek można przygotować bardzo szybko kiedy np wracamy z pracy albo z siłowni, odrazu po wejściu nastawiamy w garnku wodę i... składniki: 150g makaronu (najlepiej razowego) 150g filetów rybnych(ok.2 szt. średniej wielkości), mięsa(wcześniej ubitego) warzywa w zależności jak dużo ktoś lubi (ja dowalam całą mrożonkę 450g) Kostka rosołowa [...]
Witam, przeczesałem internet w poszukiwaniu informacji, ale nietóre są sprzeczne, czy jeżeli piłem z kimś z butelki (wodę niegazowaną, jezeli to ma znaczenie) kto tydzień po tym poszedł do szpitala i wykryto u niego mononukleoze to jest pewnosc ze ja tez na nią zachoruje? czy ktoś miał taką chorobę? jak duże są spadki, ile wracaliście do zdrowia?
Witam, jestem na diecie prof Strunza: "Metabolic Power" i poleca on zabierac ze soba bulion warzywny (sama woda bez warzyw) w termos. I gdy tylko choc cien glodu sie pojawi, napic sie tej cieplej zupy. Ile taka zupa moze miec kalorii? Robi sie to tak, ze do garnka wlewa sie 2 lzyki oliwy, i przez 5 minut smazy marchewke, seler, imbir, pietruszke, [...]
Ciężko na kaszy zjeść 700g ww bo ona strasznie pęcznieje. W ogole to jesteś pewien ze zapotrzebowanie na ww 700g? Ile ważysz? jeden worek kaszy liczysz jako 100g nie ważne ile bedzie ważył po ugotowaniu . Tak takie same , tylko traci wode , której i tak nie liczysz . Zmieniony przez - Libos w dniu 2009-06-09 16:16:39